خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. ولی رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
شکر ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه مانع تنهایی هم می شود.
پس از آن شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
ایده ها :
* هر روز زمان کوتاهی را برای appreciation از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که قدرشان را می دانید .
سپاس| چیست؟
gratitude یک حالت قابل قبول است که به شناخت چیزهای خوب در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که احساس کنیم appreciation برای چیزها یا people زندگی، شکرگزاری را تجربه می کنیم.
- Gratitude| به سلامت روانی و عاطفی کمک|
- این تقویت| ارتباطات
- Gratitude| promotes| شادی
قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای مداوم در جریان است. هر لحظه فرصتی برای بدست آوردن چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش सरल برای ترقی زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، زندگی| را از دیدگاه| جدیدی می بینیم.
- سپاسگزاری به عنوان یک روش|،
منحصر به فرد| هست. }
- با تکرار| روزانه شکرگزاری، می توانیم عواطف| عالی| را در خود به وجود| .
- دنیا| با منظر| سپاسگزاری،
پر| از امتیاز| .
قانون سپاسگزاری: چطور از هر لحظه‌ی زندگی نهایت بهره را ببریم؟
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. به ندرت ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش می‌کنیم که باید از تجربیات زندگی نهایت بهره. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین در ] از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به فرصت ها زندگی با دیدگاه خوشحالی. این طرز فکر مثبت ما را در جهت فرصت ها زندگی هدایت می‌کند و ما را خوشحال‌تر می سازد.
- برای آغاز| شروع} این مسیر ، به خودت بگویید که با هر فرصت سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از موارد زیبا در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
- همتایان}
روش شکرگزاری یک نوع قدرتمند | خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگیت پر از شادی بسازید.
感謝の力：豊かな心は感謝から生まれる
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 実感することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 困難を乗り越えやすくなる
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自分自身の強さなど、 見えないもの を含め、大切に思う ことが大切です。
عظمت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به امور خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی خوب را به درون خود جذب پناهنده. این انرژی سپس با همه جنبه های قانون شکرگزاری چیست زندگی ما تاثیر می گذارد و در یک مسیر روشن قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در مواردی که دشواری ها پیش رخ می دهند, قوی تر می شویم و کامل نیز را در خودمان ایجاد می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که باعث یک نگرش منفی را به احساسی شادی آور تبدیل کند.
می توانیم شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه به کار ببریم.